很多人在人生的路上會(huì )面對各種各樣的情況，經(jīng)歷不同的練習，最終走向各自預定的道路，練習或許在不同的人成長(cháng)路上充當不同的角色，有的覺(jué)得練習只是一個(gè)輔助是手段，有的卻認為這是通往成功最重要的方式，還有一些人則認為練習的作用介于上述二者之間，因此，我想通過(guò)一本書(shū)的感悟來(lái)談?wù)勎业目捶ā?/span>

安德斯·利克森和羅伯特·普爾共同著(zhù)作的《刻意練習》為我們揭示了練習到底在成功路上占有多少份額，書(shū)中提到過(guò)三種練習，分別是天真的練習、有目的的練習和刻意練習。其中天真的練習就似一萬(wàn)小時(shí)定理，不停的只注重重復的練習，認為只要不停做了就會(huì )成功，殊不知一味重復而不知道反思，單一將成功定義為大量重復練習，只是一種簡(jiǎn)單的洗腦；第二種有目的的練習較前者更加充分，具有指導意義。做任何事情都應有一個(gè)目標，如果沒(méi)有目標，只是隨心所欲，那只是一種玩樂(lè )，不能稱(chēng)之為練習，更何談?dòng)心康牡木毩?，在這個(gè)階段，練習的作用會(huì )幫助我們提升進(jìn)步，但我們仍缺少及時(shí)的反饋以及相應的指導意見(jiàn)，古語(yǔ)云:“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”。表明了多方意見(jiàn)的重要性，但有目的的練習在這一點(diǎn)上并不滿(mǎn)足要求，因此有時(shí)在有指導的條件下幾分鐘解決的我們私下卻要花費十倍時(shí)間來(lái)處理，此時(shí)刻意練習應運而生，它不僅具有有目的的練習的所有優(yōu)勢，還發(fā)展補充了前者的短板，將自己的理論完整化，是一種有指導并能及時(shí)獲得反饋的有目的的練習。

刻意練習在某種時(shí)候，并不是一種具體的方法步驟，更多是一種方法論，在生活的方方面面，我們都會(huì )在不知不覺(jué)間使用，或許之前的我們并不知道這一理論叫做刻意練習，但經(jīng)過(guò)這次閱讀，我更加理解與強化了刻意練習對于我們自身的幫助，并不是使用了這種方法就一定能成功，只是說(shuō)使用了它，能幫助你進(jìn)步，并一步步完善自己，我們或許不是每個(gè)人都會(huì )成為傳奇，但只要我們一天天進(jìn)步，一天比一天更好就是一種幸福感。

 文：珠海公司 陳育華