三年疫情反反復復，經(jīng)歷了幾次疫情管控，飽嘗了疫情給我們帶來(lái)的限制和麻煩。為了給員工更好的安全感，確保及時(shí)排查隱藏性病例，中山分公司員工自發(fā)充當志愿者，定期對所有在廠(chǎng)員工進(jìn)行免費核酸常規監測，并為員工發(fā)放口罩等防護用品，突顯公司對員工的關(guān)愛(ài)之情。

目前疫情已常態(tài)化，這三年！對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是“特別”的，新冠肺炎病毒席卷了全球，它改變了人們的很多生活方式，“勤洗手、戴口罩、不聚集”，已成為人們的口頭禪，出門(mén)戴口罩已經(jīng)變成了習慣。

現在隨著(zhù)天氣慢慢開(kāi)始變冷，很多人擔心疫情會(huì )不會(huì )再次爆發(fā)，究竟結果會(huì )如何，我們無(wú)法預測，但我們可以在日常生活中預防，做好個(gè)人防護，讓病毒遠離我們，發(fā)揮聯(lián)防聯(lián)控的作用，共筑抗擊疫情新長(cháng)城。

疫情常態(tài)如何做到有效防護，我總結出以下幾點(diǎn)：

第一，樹(shù)立必勝的信念，積極響應貫徹黨和政府的防疫號召，聽(tīng)從指揮，發(fā)現疫情和可疑情況立即向當地有關(guān)部門(mén)報告，減少外出走動(dòng)，避免到人員密集的公共場(chǎng)所。

第二，多通風(fēng)，勤消毒，保持室內環(huán)境衛生干凈整潔；做好自己健康監測；合理放松養成良好的作息習慣；在家多陪伴孩子看書(shū)畫(huà)畫(huà)，烘焙美食，曬曬太陽(yáng)喝喝茶，多陪伴家人。

第三，堅持鍛煉，雖有時(shí)候不能出外進(jìn)行運動(dòng)，也不能懈怠健身，因為強健的體魄是對抗疾病的最好保障，建議做一些室內運動(dòng)，每天堅持運動(dòng)半小時(shí)以上，增強體質(zhì)提高免疫力。

第四，身體有不適癥狀主動(dòng)居家隔離，不與外人接觸。一旦本人或家人出現有發(fā)熱、乏力和干咳等呼吸系統癥狀，趕快戴上口罩去醫院發(fā)熱門(mén)診及時(shí)就診，不隱瞞，積極配合隔離檢查和治療。

第五，多關(guān)注新聞學(xué)習一些疾病預防常識，增強防控意識和能力。

第六，不信謠，不傳謠，不傳播不實(shí)消息，相信科學(xué)，反對迷信，抵制愚昧。 

疫情防控，從我做起！讓我們一起積極行動(dòng)起來(lái)，為自己、為他人，齊心協(xié)力，積極防控。祝愿我們國家早日戰勝疫情，恢復正常生活和工作秩序。

 文/圖：中山分公司 丁立